「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

　　运动中经常碰着的标题：

　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身房没有私教引导，不知道若何安然正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 景象不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录相比分散，对天天的运动数据没有整体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各类操练盘算，4分钟也可以完成一次健身操练

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和正确的措辞描述带你快速入门

　　- 权威健身专家把控内容，为每小我制定科学的健身盘算

　　- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

　　- 天天高下班假如可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

　　- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，周全理解你的运动数据

　　「Keep」核心特点：

　　- 识趣而作，多种健身操练供你选择

　　操练盘算针对不合人群、各类器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

　　- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

　　跑步全程语音，引导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

　　- 周全记录用户运动数据，形成数据中心

　　健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，周全理解你的运动情况

　　- 分享运动成果，一路进步

　　摄影记录每一天的变革，分享老友彼此激励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

　　热门课程：

　　- 邹市明拳击燃脂课程

　　- 五维腹肌操练盘算

　　- 腹肌撕裂者

　　- 人鱼线雕镂

　　- 翘臀养成

　　- O型腿自我改进

　　- 上肢力量打破

　　- 驾驶员肩颈放松

　　- 健身房入门

　　- 健美身材增肌盘算

　　- 4分钟tabata燃脂

　　-马甲线养成

　　-心理期舒缓操练

　　不要让工作毁掉落你的生活，总有比你更忙的人在运动。

　　马上开启你的 Keep 之旅，完成你的第一次操练，迈出有氧第一步，高下班利用 Keep 骑行记录，让运动成为你必不成少的生活方式之一。

　　Keep —自律给我自由!