AppStore最专业的健身健美、减肥塑形的综合健身软件!1、练习内容包括背部肌肉、腹部肌群、三角肌群、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌、手臂肌肉、肩部锤炼等全身各部肌肉;2、本软件可以自立定制天天的练习内容，帮您重点部位重点操练!3、增添了周打算定制，可以自行定制每周接洽打算!4.本软件收录的教程，既合适男人健身领导，也合适女子健身领导。只要你想坚持你的身体，从零开端健身，都能找到你想要的教程!而且依据你的目的，依据教程领导公道部署你天天的活动量。5.想有个好身体，先健身吧!

　　版本 3.2 中的新功效

　　1、修复文字与动作不匹配题目

　　2、增添新的健身锻练